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标签: exercise-ball x1

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

俯卧位水平屈伸和俯卧位肩部伸展运动应该在床上还是在运动球上做?

俯卧位水平屈伸和俯卧位肩部伸展运动应该在 平坦的地面(床/桌)上做,还是在[运动球 ]上做? 我见过这两种运动都做: enter image description here https://i.stack.imgur.com/aNx46.png (https://i.stack.imgur.com/a...

健康 x2461

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

自行车 x321

为制造和修理自行车的人、训练自行车的人、或骑自行车上下班的人提供的问答。

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