答案
我是一名27岁的男性(75公斤，1.78 的身高)，我做体重训练已经7年了。我一直 都有吃饭的问题，主要问题是腹胀，有时甚至 觉得肚子空空的。最主要的问题是腹胀，有时 甚至觉得肚子空空的。我每餐后都会服用消化 酶补充剂，但还是一样。我甚至尝试过益生菌 。我开始思考我是否应该改变我的饮食习惯. ..... 我摄入了3...
已经有一个很好的帖子 (https://health.stac kexchange.com/questi ons/178/is-eating-sp icy-hot-pungent-food -hot-chilli-peppers- etc-healthy-or-harmf u)关于 "辣 "的调料，如辣椒/胡椒等...
我有一些肠气的症状。而我现在最烦人的问题就是肠气。我一直在吃药，但似乎没有效果。 我吃了足够的纤维素（沙拉、蔬菜、水果等） 。我没有吃任何快餐之类的东西。我在早上和 晚饭前散步，晚饭后轻快的散步。我做一些轻 盈的运动/瑜伽。然而，我却有肠胃胀气的困 扰。腹胀还算可以，但这种气体导致我的下半 身疼痛，每天要上2-...
我想修复我的消化系统...
你可能有这样的经历。如果你仰卧在一个平坦 的地面上，将手指或大拇指放在肚脐上方（男 性或女性），轻轻地按下去，你会感觉到像心 跳一样的跳动。我和10人左右检查了一下， 大部分都是在肚脐的位置（即垂直向下到肚脐 处），或者是水平方向大约1寸左右不等。如 果我们患有任何与消化相关的疾病，尤其是便 秘和肠易激综合症，那么...
我有一个同事，因为在厕所里呆的时间过长而 闻名--背地里。我们部门为了等他上厕所回 来，不得不把会议推迟10分钟、20分钟， 甚至30分钟，这是很正常的。他没有提到任 何健康问题会导致这种情况。他声称，他只是 花了那么久的时间--他没有盯着手机或看杂 志之类的东西。他似乎确信没有什么不正常的 地方。但他却经常一次在...
我有一些肠易激综合症的症状。我想根据我观 察到的症状，了解一些东西。我知道苹果、冬 瓜或牛奶都会引起肠胃胀气。 有一次***，在戒掉牛奶之前，我吃完饭后 喝牛奶，坐半个小时的电脑工作，就会感觉到 腹部疼痛，很可能是肠胃胀气，然后就会睡觉 ，感觉很舒服。另外，最近我在吃生地瓜做的 蔬菜（在我所在的地区很有名，不知...
公路战士和资深旅行者的问答。
动漫迷问答