标签: cravings x3

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

自然戒烟的方法

我已经有三年的烟龄了,我决定冷冰冰地戒烟。现在已经三天了! 我已经习惯了在休息的时候抽烟。每次想起来 锁上电脑屏幕都是最难受的渴望。这几天我已 经停止了休息,但我也不能工作了。这真的是 扰乱了我的生活,我还不想恢复到吸烟的状态 ! 我不想去吃牙胶或贴片。有什么其他的方法可以试试吗?我希望一些呼吸运动可以帮助我...

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答案

渴望阳光与褪黑素?

我注意到一个非常奇怪但又积极的副作用,就 是服用褪黑素补充剂或樱桃中含有丰富的褪黑 素(我的血液检查证实了食物过敏,显然我对 褪黑素的吸收受阻,部分原因是这个原因)。 当我缺乏时,我不喜欢打开百叶窗,但实际上 ,当我有足够的褪黑激素的时候,我实际上一 直都很渴望早晨的阳光(而且我感觉到不那么 焦虑(除非服用的量太...

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答案

明胶的素食等价物

我有各种健康问题(CFS和化疗后/放射线 疲劳,甲状腺功能减退症,压力不耐受,所有 这些都是在互联网上的一些文章或其他似乎建 议可能会有明胶的帮助),并已经感觉到强烈 的渴望明胶(感觉非常恢复与棉花糖或骨头汤 ),但我更喜欢素食等价物。 注意,我不一定要找的东西与明胶的一致性,只是它的营养特性(对关节或其他方面...

软件用户 x2290

针对电脑爱好者和电脑高手的问答。

啤酒酒和烈酒 x1002

为酒类爱好者和对啤酒、葡萄酒、烈酒感兴趣的人提供的问答。