答案
我的工作需要长时间使用电脑屏幕。我的视力 很好(20/15)，不戴眼镜，但在一天结 束后，我肯定会感觉到眼睛疲劳。有时睡眠不 足时，会出现注意力不集中或视力略显模糊的 情况， 我想尽可能保护好自己的视力。如果你长时间盯着屏幕看，有什么好的做法？...
我是一名程序员，想保存视力，想知道低蓝光 对保存视力有帮助吗？我遇到过一个名词，叫 低蓝光。显示器降低了蓝光的程度，理论上可 以保护我的眼睛。以下是显示器厂商【明基网 站】(http://www.benq.c om/microsite/eye-car e-monitors/lbl.html) 明基把用户的眼睛健...
我是学CS的，所以我的职业需要每天长时间 （8~9）坐在笔记本电脑前。我听说电脑对 健康有害已经很久了。我真的很担心自己的身 体健康，但我也能接受这种生活方式。 有什么证据证明电脑有害和/或导致严重的健 康问题吗？是否有任何健康问题是某些类型的 电脑所特有的，而现代硬件已经不存在了？ 澄清 我对身体和认知/大脑...
我在工作中和大部分的个人活动中，整天使用 语音识别，除了频繁的短暂休息外，确保自己 的语音识别准确率不至于太高，还有什么方法 可以避免语音疲劳？ 酒精也会刺激咽喉部的黏膜。 在家中使用加湿器。这在冬季或干燥的气候条件下尤其重要。 避免或限制使用会使声带干燥的药物，包括一些常见的感冒药和过敏药。如果你有嗓...
立式鼠标在市场上经常被宣传为比传统鼠标更 符合人体工程学。这是真的吗？我特别感兴趣 的是肱骨外侧上髁的应力。 这种说法的例子，来自https://evoluent.com/ (https://evoluent.com/): enter image description here https://i.s...
我是一名软件工程师，因此每天使用电脑系统 的时间超过9个小时。我在工作的时候，为了 避免不必要的眼睛疲劳，请问白色和黑色哪个 背景色最好？...
我叫Shimmy，快30岁了，男，6英尺，158磅 我是一个重度电脑用户，长期坐在办公桌前（每天5-18小时）。 换季的时候，根据我坐在办公桌前的程度不同 ，会出现右手劳损和疼痛的现象，可能是椅子 高度或办公桌设置不对，坐姿不对，手部休息 不好，或者其他原因造成的。请你帮我查一下 ，这种疼痛是什么原因造成的...
我读过和听过一些个人的经验，对手部、手腕和手臂的压力比传统的鼠标大吗？ net/is-your-apple-ma gic-trackpad-giving- you-rsi/ ](http://www.apple.com/magictrackpad/): 我的右手开始疼痛，我想知道可能是由于使用Magic...
电脑显示器发出的蓝光对人的眼睛有害吗？我所说的有害，是指不可逆的损害。 我读到了一些相互矛盾的信息： http://www.drweil.co m/health-wellness/bo dy-mind-spirit/visio n/do-orange-glasses- block-blue-light/ (...
在使用电脑时，我经常想发送比键盘更多的输 入。我曾经尝试过用脚踏板（又名脚踏开关） 来发送鼠标点击和修改键，但似乎对我的脚踝 造成了很大的负担。有没有可能使用脚踏板来 发送鼠标点击和修改器按键，而不会出现类似 于RSI (https://en.wikipedi a.org/wiki/Repetitiv e_stra...
承包商和认真的DIY者的问答
面向专业领域的在职人士的问答。