答案
我的意思是，是否有可能或者说可以改变我的 节律，让我周一早上醒来，周二下午睡觉（我 醒了24小时以上），然后睡16小时以上， 直到周三早上。我们可以这样改变我们的身体 时钟吗？...
我今年24岁，我在这个论坛上求建议，我从 来没有睡不好，但是去年我睡不好，因为我没 有好好准备考试，最后几天几乎都要学习（那 几天我睡不好），有时候不用学习的时候我就 玩游戏（比如LoL）到深夜，现在我觉得这 已经影响到我了，大部分晚上我只能睡6个小 时左右（有时多有时少），即使不闹钟我也会 醒，我希望每天能睡7、...
承包商和认真的DIY者的问答
为制造和修理自行车的人、训练自行车的人、或骑自行车上下班的人提供的问答。