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标签: circadian-rythym x2

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

人的昼夜节律,我们可以过36小时的生活吗?

我的意思是,是否有可能或者说可以改变我的 节律,让我周一早上醒来,周二下午睡觉(我 醒了24小时以上),然后睡16小时以上, 直到周三早上。我们可以这样改变我们的身体 时钟吗?...

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答案

有什么建议可以睡7-8小时?

我今年24岁,我在这个论坛上求建议,我从 来没有睡不好,但是去年我睡不好,因为我没 有好好准备考试,最后几天几乎都要学习(那 几天我睡不好),有时候不用学习的时候我就 玩游戏(比如LoL)到深夜,现在我觉得这 已经影响到我了,大部分晚上我只能睡6个小 时左右(有时多有时少),即使不闹钟我也会 醒,我希望每天能睡7、...

人际关系 x489

针对希望提高人际沟通能力的人的问答。

寵物 x1163

针对宠物主人、看护者、饲养者、兽医和训练师的问答。

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