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力量训练VS腕管综合症

作为一个吉他手，经常听说用某些激进的力量 训练工具来训练手部是不好的。是那些比较激 进的力量训练工具来强化你的手部（下图中的 Finger Pullups、Grip Master等）。很多其他的吉他手都以这些工具作为提高技巧的方式来发誓。Grip master and similar products ht...

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如何区分手腕、手指、手臂的疼痛/劳损/无力和腕管综合症？

现在很多人经常使用电脑，很多人都是经常使用电脑。 我想，如果你每天使用电脑超过5个小时，你 的手掌、手腕和/或前臂下端会有轻微的不适 感，这是正常的吗？ 或者这是否意味着你可能患上了腕管综合症？...

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椎管隧道综合征与 "慢性 "肌腱炎之间有什么联系吗？

有没有证据表明椎管隧道综合征与 "慢性"（顽固性、不愈合）肌腱炎或其他长期/慢性的肘部结缔组织问题有关？...

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