答案
我曾经听说，要想发胖，就必须吃很多碳水化 合物。我说的大量是指的是，早上、下午和晚 上吃碳水化合物，再加上夜宵。所以，我想知 道，对于一个想增重和锻炼肌肉的人来说，每 天早上、下午和晚上吃碳水化合物，尤其是像 Garri这样的碳水化合物，会不会对身体 造成影响，当然，还要加上蛋白质（但没有碳 水化合物多）。来源 -...
为父母、祖父母、保姆等承担育儿职责的人提供的问答。
针对专业和业余厨师的问答。