标签: body-building x1

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

0

答案
锻炼后可以喝增重剂，睡前可以喝乳清？

我脑子里有这个问题，在google里找不到答案。 所以我的身高171cm，体重68。其其实 很理想。但我想长得更大。我一直在使用Ni trotech乳清蛋白（蛋白质）大约6个 月了，已经看到了一些好的变化。 由于我对增重剂很好奇，我就买了一个Masstech。我想知道，健身后吃Mass gainer，睡前再...