答案
我吃了很多不同的药物和草药补充剂。因为在 我的口袋里放不同的容器很麻烦，所以我一直 把它们放在同一个药瓶里。我想知道这样做是 否会改变或降低它们的效果。 的组合包括：普通药片，其中一些药片已被切 成两半；包衣片；和胶囊。胶囊是透明的，由 植物性的次黄酮糖制成，里面装的是粉末状的 药物或磨碎的药材。 瓶底通常有一...
我已经有一段时间的夜生活，因此改变睡眠周 期似乎很困难，即恢复到正常的10到5的睡 眠周期。我是否需要跳过一天的睡眠，或者您 推荐什么健康黑客？...
大家可能都知道，运动员脚气和股癣真菌之所 以用洛特敏、拉米西林等OTC药很难杀死， 其中一个原因就是因为你治疗后，重新穿同样 的衣服、睡同样的床单，很难不把真菌孢子再 传染给自己。正确的洗衣服是最重要的， 我在某些网站上看到过，为了杀死衣服上的香 港脚真菌孢子，需要用超高温的水（140华 氏度）洗衣服。我有一些衣...
听说即使是被动吸烟者，即使不直接吸烟，也 会受到很多健康问题的影响。那么被动吸烟者 会出现哪些与健康有关的问题，是否包括对健 康的长期影响？...
我发现每次和手术中的超声机在同一个房间里，我都能听到。 "超声波 "是指频率过高的声波，人类无法听到（维基百科）。除了，似乎对我来说， 简单来说，我的问题是，"这正常吗？"...
运动能让你的身体产生内啡肽，让你感觉很好，这似乎是个常识，但这是个模糊的概念。 一个人需要多大的运动量才能达到最佳的内啡 肽分泌？必须要有多大的强度？以及运动后多 久才能享受到内啡肽的效果？几小时？距离下 一次运动前一两天？...
我每天做12个俯卧撑系列，中间休息1分1 5秒。在这一环节结束后，我感觉到我的心脏 疯狂地跳动了约5分钟。即使在几个小时后， 我也觉得心脏跳动的速度比平时快。 我想知道这对心脏有什么影响？...
显然，喝咖啡可以抑制铁的摄入量 (http://ajcn.nutriti on.org/content/37/3/ 416.abstract)，在某些情况下 甚至与缺铁性贫血有关，维基百科 (http://en.wikipedia .org/wiki/Coffee#Hea lth_and_pharmacolog...
我小时候被诊断出脊柱畸形：脊柱侧弯、脊柱 侧弯、脊柱下垂、脊柱下垂。脊柱侧弯是我的 情况中最明显的一种， 专业人员（我不记得是医生还是带我上药用体 操班的康复师了）告诉我们，这和我睡的床有 关系，建议我开始睡结实的床垫。我不知道他 们的建议到底是软床垫会导致变形开始，还是 一旦变形开始后只会加重。而事实上，在我的...
我看过【睡眠不好会导致眼圈】(https ://academic.oup.com/ sleep/article/36/9/1 355/2453883)。 另外，我还读到，它们是【缺水引起的】(h ttps://www.healthlin e.com/health/dark-ci rcle-under-eyes#c...
承包商和认真的DIY者的问答
针对希望提高人际沟通能力的人的问答。